Människokroppens resurser. Människans hälsa beror framför allt på hennes anpassnings - eller s.k. adaptationsförmåga till förändringar i den inre och yttre miljön. Människokroppen utsätts ofta för olika påfrestningar, både fysiskt, psykiskt och känslomässigt. Om hon är förberedd och därmed anpassad till viss påfrestning så betyder det att hon är tränad och kroppen därmed starkare och friskare. Om påfrestningen är för stor, så blir kroppens regleringssystem ansträngt, utmattat och svagt.
Resurskontroll
Kroppens reaktioner på påfrestning eller belastning beror på den enskilde individens energetiska och funktionella resurser. De energetiska resurserna är näringsämnen som proteiner, fett, kolhydrater och syre. Den funktionella resursen är kroppens förmåga till flexibel omstrukturering som svar på påfrestning. Till exempel, behöver musklerna under joggning extra syre och näring när hjärt-kärlsystemet börjar arbeta med större hastighet. Med ökad påfrestning tvingas hjärtat att arbeta allt mer intensivt, vilket leder till överansträngning. För att vårt hjärta inte ska överbelastas, måste vi ha kontroll över dessa resurser i vår kropp.
Pulsen - den bästa hälsoindikatorn
Pulsdiagnostiken användes redan för mer än 5000 år sedan av läkare i Kina och Indien för att bedöma hälsan. Idag kan man avläsa pulsen med hjälp av ett databaserat program. Alla livsprocesser i människokroppen återspeglas av pulsen som synkroniseras med hjärtrytmen. Hjärtats rytm återspeglar å ena sidan rytmer från hela kroppen genom pulsen, men å andra sidan så styr dessa rytmer genom att ta emot kommandon från hjärnan och nervsystemet. Redan en liten påfrestning på kroppen leder till förändringar av dessa rytmer. Genom att avläsa dynamiken i hjärtats rytmer kan man objektivt utvärdera kroppens hälsotillstånd och göra en prognos av dess förändringar. Arbetsrytmen av ”hjärtats pendel” är individuellt för varje människa, precis som fingeravtrycken.
Avläsning av hjärtrytmen
En neurodynamisk analys av individens hjärtfrekvenser med ”ALFA” genomförs inom loppet av några minuter. Teknologin bakom ”Alfa” har utvecklats av ryska forskare inom området dynamiska hjärtrytmer som bedömer den funktionella och fysiska konditionen av organismen. Genom att använda ”ALFA” är det möjligt att i en begriplig form visa kroppens reaktioner på fysisk träning samt användning av olika läkemedel och terapeutisk behandling.
Användningsområden
”ALFA” används med stor framgång inom idrott, friskvård, hälsovård samt av enskilda personer som månar om att ta hand om sin hälsa. “ALFA” tillåter terapeuten/tränaren att kontrollera data för klientens funktionella tillstånd, förutsäga förändringar, bedöma organismens resurser och evaluera behandlingens effektivitet.
Med ”Alfa” evaluerar du upptagande av biologiskt aktiva livsmedelstillsatser, andningsövningar, idrottsaktiviteter och användning av olika hälsoutrustning. Med ”ALFA” får du under 5-6 minuters tid fram:
• organismens hälsoresurser i undersökningsögonblicket och prognos för den närmaste framtiden;
• tillståndet hos organismens ledande regleringssystem evaluerat;
• tillståndet för hjärt- och kärlsystemet, för det vegetativa- och centrala nervsystemet, och kan även evaluera deras avvikelser från normen;
• organismens energiresurser på olika regleringsnivåer;
Reaktionerna utvärderas och visas som en analys av sådana förändringar som:
• Adaptations- eller anpassningsnivå av hjärt- kärlsystemet
• Vegetativ reglering av organismen
• Nivån av kroppens energetiska resurser
• Kroppens stressnivå Inom idrotten används ”ALFA” för kontroll av fysiska och psykiska tillstånd i reell tid, prognoser, målplanering för toppform och dess upprätthållande under hela tävlingsperioden. Kontinuerlig uppföljning med hjälp av ”ALFA” under hela säsongen tillåter idrottsmän att väsentligt höja träningens effektivitet och sänka risken för skador. Dessutom skapar man nya unika metoder för individuella val av fysisk belastning i fråga om intensitet och längd.
”ALFA ” inkluderar:
• Mikroprocessor ”Dinamika”
• Kardiografiska elektroder
• CD-rom programvara (installeras på vilken dator som helst)
• Handbok
”Dinamika” i St. Petersburg har under 20 år utvecklat utrustning baserad på rytmokardiografi, mycket brett använd i Ryssland inom olika områden som friskvård, sjukvård, idrott och privat sektor. Grundaren av företaget, professor J.Smirnov, är Rysslands främste specialist inom biorytmologi, belönad med högsta statliga pris för utveckling av “Fraktal neurodynamik”, basen för ”Alfa”. Många elitidrottsklubbar, bland de kända fotbollsklubbar som ”Spartak”, ”Zenit” och ”Lokomotiv” använder utrustningen idag för att: · välja ut de idrottsmän som för ögonblicket är bäst förberedda; · evaluera möjligheter för förbättring, upprätthållande eller försämring av idrottsform; · forma grupper för fysisk förberedelse efter deras nivå.
Om tillverkaren
Tillverkningen av ”ALFA” är kvalitetssäkrad enligt ISO 9001:2000 och har godkännande genom EU certifikat CE-1011. Människans Resurser
